주요 우울 장애 우울증 원인, 진단

주요 우울 장애 또는 단극성 우울증이라고도 하는 주요 우울증은 일, 공부, 식사 및 수면과 같은 일상적인 활동에 영향을 미칩니다.

이것은 일반적으로 인생이 재미 있지 않다는 일반적인 느낌으로 이어집니다.

우울증은 전 세계적으로 가장 흔한 정신 질환 중 하나입니다.

한 연구에 따르면 전 세계 인구의 4% 이상이 우울증을 앓고 있으며 여성은 남성보다 우울 증상을 경험할 가능성이 두 배 더 높습니다.

이 기사에서는 우울증의 원인, 진단 및 예방에 대해 알려 드리고자합니다.

우울증의 주요 원인

우울증의 주요 원인은 정확히 알려져 있지 않습니다.

그러나 우울증을 앓는 가족이 있는 사람은 우울증에 걸릴 확률이 3배 더 높다는 사실이 밝혀졌습니다.

이러한 관계에는 생물학적 관계가 곱해집니다.

우울증의 주요 원인 중 하나는 신경 전달 물질인 세로토닌, 노르에피네프린 및 도파민의 수치 감소입니다.

뇌에서 이 세 가지 신경 전달 물질을 증가시키는 약물은 효과적인 항우울제로 밝혀져 연구자들이 단일 아민 결핍 이론을 개발하도록 이끌었습니다.

이 이론은 우울증의 근본 원인이 주로 세로토닌, 노르에피네프린 또는 도파민 수치의 감소라고 가정합니다.

그러나 이러한 뇌의 신경 전달 물질 감소가 우울증의 원인은 아니며 우울증 환자의 경험과 원인은 매우 다양합니다.

우울증의 진단과 치료

우울증을 진단하기 위해서는 DSM-5(Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders)에 설명된 특정 기준을 충족해야 합니다.

환자는 하루 종일 거의 매일 다음 증상 중 5개 이상을 가져야 합니다.

이러한 증상에는 우울한 기분, 활동에 대한 흥미 또는 즐거움 감소, 식이 조절의 변화, 수면 장애, 신체 활동 손실 또는 불안과 같은 기타 증상이 포함됩니다.

또는 우울증. 이러한 증상은 일상 활동에 심각한 고통을 야기해야 하며 다른 기분 장애로 설명되어서는 안 됩니다.

우울증 치료

치료는 약물치료와 비약물치료로 나뉩니다.

비약물 치료에는 정신 요법과 신체 활동이 포함됩니다.

심리치료에는 대인관계치료와 인지행동치료가 있습니다.

이러한 치료는 환자와 치료사의 관계와 치료사의 임상 기술에 크게 의존합니다.

약물 옵션에는 SSRI, MAOI 및 삼환계 항우울제가 포함됩니다.

이러한 치료는 우울증 환자의 증상을 개선하는 데 효과적입니다.

심한 우울증 환자의 경우 전신 마취하에 ECT 수술을 시행할 수 있습니다.

ECT는 1938년부터 우울증 치료에 사용되어 왔으며 일부 환자에게는 매우 효과적인 치료 옵션입니다.

치료 기간은 보통 3-4주입니다.

그러나 이러한 치료법은 부작용, 인지장애, 기억장애 등의 부작용이 있을 수 있어 신중히 고려해야 한다.

우울증 예방

우울증을 예방하려면 건강한 생활 습관이 중요합니다.

여기에는 충분한 수면, 규칙적인 식사, 운동 및 스트레스 관리가 포함됩니다.

사회적 지지를 유지하는 것도 중요하다.

가족, 친구 및 지역 사회와의 관계 유지, 사회적 참여, 취미 추구 등이 권장됩니다.

정신 건강에 대한 인식과 정신 건강 서비스에 대한 접근도 중요합니다.

우울증과 관련된 자살 위험

우울증은 자살 위험이 높은 질병 중 하나입니다.

우울증이 있는 사람은 자살 생각이나 시도를 할 가능성이 더 높으며, 자살 위험이 높을수록 다른 위험 요인이 있을 가능성이 더 큽니다.

따라서 우울증 환자의 치료는 매우 중요하다.

대부분의 경우 환자가 치료를 받으면 증상이 호전되어 자살 위험이 줄어듭니다.

우울증과 관련된 스트레스

스트레스는 우울증을 유발할 수 있습니다.

스트레스는 일상 생활의 다양한 상황에서 발생할 수 있으며 직장, 학교, 가족 및 대인 관계에서 발생할 수 있습니다.

우울한 사람들은 스트레스에 더 민감하여 증상을 악화시킬 수 있습니다.

따라서 우울증 환자는 스트레스를 최소화하기 위해 적극적으로 관리하는 것이 중요하며, 스트레스를 줄이기 위해서는 일상생활에서 충분한 휴식과 여가활동을 즐기는 것이 좋습니다.

졸업 증서

우울증은 일상의 우울한 기분과는 매우 다릅니다.

이러한 증상이 나타나면 정확한 진단과 치료가 필요합니다.

우울증의 원인은 복잡하며 유전적, 생물학적, 환경적, 심리적 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 여겨집니다.

따라서 적절한 치료를 위해서는 약물치료와 비약물치료를 모두 고려해야 한다.

약물 치료에는 SSRI, MAOI 및 삼환계 항우울제가 포함되며 비약물 치료에는 정신 요법 및 신체 활동이 포함됩니다.

치료에는 시간이 걸리지만 적절한 치료를 받으면 대부분의 환자는 증상을 호전시킬 수 있습니다.

불면증 증상 원인과 치료법 이해

낮에는 피곤하고 에너지가 부족하지만 종종 잠들거나 밤에 일어나는 데 어려움을 겪는 자신을 발견한 적이 있습니까? 이러한 증상이 있다면 불면증으로 인해 잠을 이루기 힘든 상태일 수 있습니다.

불면증은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미칩니다.

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참조

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