목동 다이어트, ‘이것’을 놓치지 마세요.
목동 다이어트, ‘이것’을 놓치지 마세요. 안녕하세요 여의도가정의학과 대표 강혜진 입니다. “다이어트를 하면서 여러 번 실패했는데 이번에는 꼭 성공하고 싶어요. 어떻게 해야 하나요?” 오늘은 이런 고민을 가진 분들이 저를 찾아오신 것 같아요. 다이어트는 가장 기본적인 먹고 싶은 욕구와 끊임없이 싸워야 하는 어려운 과정이다. 또한, 한동안 미뤄두었던 운동을 꾸준히 해야 하기 때문에 처음에 비해 점점 의지가 약해지는 … Read more