김포구래한의원 한방다이어트 감량에 큰 도움김포구래한의원 한방다이어트 감량에 큰 도움안녕하세요 김포 구래한의원입니다.
아이부터 성인까지 누구나 날씬하고 군살 하나 없는 몸매를 자랑하고 싶은 마음은 모두가 같다고 봐도 무방한데요.다이어트는 현대인들에게 365일 숙제 같다고 하지만 조건이 맞지 않아 포기하거나 잘못된 과정을 얼핏 따라하는 역효과를 겪는 경우가 많습니다.
쉽게 보면 적게 먹고 많이 움직이면 좋겠지만 몸과 건강을 동시에 쟁취하기 위해서는 자신의 생활환경과 체질에 적합한 계획이 세워져야 합니다.
매번 감량에 수단과 방법을 가리지 않았지만 만족스러운 성과를 얻지 못한 경우가 많다면 아래 내용을 확인해 주시기 바랍니다.
^^과체중을 유발하는 잘못된 식생활 습관으로는?평소 앉아 있는 시간이 너무 길거나 보상심리로 폭식을 하는 습관은 과체중을 도래시키는 지름길에 속합니다.
특히 피로감이 크고 음식을 섭취하고 소화되기 전에 눕거나 자는 습관은 비만의 원인일 뿐 위장 트러블을 일으킬 확률이 증가합니다.
일부는 중요한 일정을 앞둔 채 억지로 굶기기도 하고 강도 높은 운동을 병행하고 있지만 이에 따른 역효과가 존재하기 마련입니다.
체중계상의 무게는 감소 추세에 있지만, 살찐 고기가 생기거나 탈모, 피부 트러블이 점점 부각되어 곤란을 겪고 있는 경우가 많습니다.
운동을 병행해도 체력이 따라가지 못하고 부상과 근육통으로 생활에 지장을 주는 경우도 존재하므로 다이어트 진행을 결정했다면 신중하게 계획을 세우는 것이 좋습니다.
보다 만족스러운 한방 다이어트가 진행되려면?저희 병원을 찾아오는 분과 이야기를 나누다 보면 ‘물만 마셔도 살이 찌고 밤늦게 음식을 먹고 자면 다음날 얼굴도 붓고 소화도 잘 안 됩니다’라는 고충을 토로하는 경우가 많습니다.
오랫동안 체중 감량에 있어 시행착오를 겪어왔다면 #한방 다이어트 처방, 진행에 앞서 체질 분석과 목표 체중에 대한 확인이 이루어져야 합니다.
김포구래한의원에서는 설문지를 작성하여 몸상태(과거 병력, 전신질환)를 확인하였으며 이후 식단과 수면패턴에 대한 체크가 진행되고 있습니다.
해당 검진과정을 통해 살찌기 쉬운 원인을 확인한 후 적절한 다이어트 계획을 수립한 후 체질과 체형에 적합한 프로그램이 제공되며 믿고 맡길 수 있습니다.
김포크레한의원 한방다이어트 4STEP(1) 다이어트 한약의 신체대사 기능 향상으로 기초대사 증진과 면역력 증강에 효과를 기대할 수 있습니다.
소량의 음식을 섭취해도 포만감을 얻을 수 있어 어지럼증이나 두근거림과 같은 현상에 대한 부담이 적습니다.
(2)침치료 전기자극을 주는 지방분해침과 식욕조절을 돕는 이침치료법을 조합해 잘 빠지지 않는 고민부위 관리와 식욕억제 등의 효과를 기대할 수 있습니다.
(3)뜸 치료의 정상적인 기혈 순환을 증진시켜 대장 기능 증진에 도움이 되기 때문에 복부 팽만이나 체하는 등의 현상을 진정시키는 데 도움이 됩니다.
(4) 부항치료 피부에 직접 음압을 가하여 어혈을 제거하여 혈액순환을 원활하게 합니다.
개인마다 체질과 감량 목표가 다른 만큼 해당 부분에 관해 한의사와 충분히 상의 후 다이어트 프로그램이 적용됩니다.
좋아하는 부분만 집중적으로 빼는 쿨세라 다이어트!
저희 #김포크레한의원에서는 쿨세라 다이어트 프로그램을 준비하여 지역주민들 사이에서 많은 관심을 받고 있습니다.
쿨세라는 시술하고자 하는 고민 부위를 선택한 후 쿨링 에너지를 방출하여 지방세포 냉각을 진행하는 원리입니다.
지방세포가 소멸하는 과정인 아포토시스가 시작돼 감량이 이뤄지는 원리입니다.
평균적으로 약 2주차에 접어들면 세균을 제거하는 매크로파지가 분해되면서 서서히 지방세포 감소 효과를 기대할 수 있습니다.
한 달이 지날 무렵에는 자멸한 지방세포가 자연스럽게 몸 밖으로 배출돼 체중 감량에 좋은 효과를 얻는 데 도움이 됩니다.
물론 체질이나 피부 타입에 따라서는 약간 붉은 자국이나 멍이 남거나 하면 서서히 가라앉기 때문에 크게 걱정할 필요는 없습니다.
톡 쏘는 느낌도 일주일 안에 사라지고 직후 주의사항을 따라주시면 고민 부위 감량에 대한 걱정을 한층 덜어드릴 수 있습니다.
음식 섭취량을 줄이고 규칙적인 운동을 병행해도 다이어트 효과를 얻지 못해 포기하거나 건강관리에 어려움을 겪는 분들이 많습니다.
감량이라는 것은 결코 하루~이틀 사이에 이루어지지 않으며 체형과 고민 부위를 선정한 후 본원에서 제공되는 한방 다이어트 과정이 꾸준히 시행되어야 날씬함과 건강을 동시에 얻을 수 있습니다.
오로지 목표 체중 도달에만 욕심을 낼 것이 아니라 살찐 원인과 감량 추이에 따라 적절한 처방이 이뤄지는지를 비롯해 식생활 교정이 제공되는지도 확인 후 결정하시기 바랍니다.
한방 다이어트 과정이나 궁금한 점이 있으신 분은 아래 댓글을 남겨주시면 확인 후 친절하게 답변드리겠습니다.
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