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콩은 우리가 일상에서 접할 수 있는 친근하고 훌륭한 영양소 공급원입니다.
두부, 과자, 콩고기, 콩기름으로 만들어 남녀노소 누구나 쉽게 접할 수 있다.
그럼 젖을 떼기 시작하는 우리 아기들에게 언제 먹일지, 어떤 영향을 미칠지 알아보도록 하겠습니다.
이유식에 콩을 언제 추가할 수 있습니까?
콩은 아기에게 흔합니다.
7개월에서 10개월 사이이유식에 첨가하여 줄 수 있습니다.
콩의 종류에 관계없이 모든 음식과 잘 어울리는 맛으로 아기에게도 안전합니다.
이미 4개월 이상 6개월부터 보충식을 시작하고 있으며, 콩 알러지 검사 후 반응이 없으면 이유식에 혼합하여 섭취할 수 있습니다.
아기를 위한 콩의 이점
단백질은 아기가 먹는 것이 중요합니다, 철분과 칼슘을 포함한 몇 가지 중요한 영양소가 풍부해야 합니다.
그런 점에서 콩은 매우 좋은 영양소 공급원이 될 수 있습니다.
콩은 섬유질이 풍부하고 그 섬유질도 훌륭합니다.
아기의 식단에 콩과 같은 고섬유질 식품을 추가하면 아기가 젖을 뗀 후 자주 경험하는 변비의 위험을 줄이고 건강한 배변을 촉진할 수 있습니다.
그리고 콩에 함유된 특정 섬유질은 건강한 장내 박테리아의 개체수를 늘리는 데 도움이 됩니다.
콩에는 풍부한 그것은 섬유뿐만 아니라 철, 마그네슘, 칼슘, 칼륨, 아연 및 엽산을 포함합니다.
많이 먹일수록 좋습니다.
보지마. 그러나 항상 너무 많은 것은 좋지 않습니다.
콩은 먼저 서서히 먹인 다음 곱게 주면 잘 먹는다고 한다.
너무 많이 주면 복부팽만감이 생겨 복통과 설사를 유발할 수 있습니다.
할 것이다.
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콩 알레르기?
콩은 10대 알레르기 유발 식품 중 하나입니다.
. 많은 종이 우리의 일상에 들어오고 있는데 우리가 콩에 알레르기가 있다면?아기와 함께 생활하기 어려울 것이라고 생각할 수 있지만 가장 중요한 것은 콩기름이 알레르기가 적다고 합니다.
먼저 일반 콩에 대해 바로 소개할 예정이므로 아기에게 먼저 테스트하는 것이 중요합니다.
콩은 우리 생활에서 매우 흔하므로 알레르기가 없을 것이라고 생각하고 먼저 먹이지 마십시오. 두부를 요리하고 아기의 피부를 가지고 놀면서 반응이 있는지 확인하십시오. 콩으로 이동하는 것이 좋습니다.
콩마다 알러지 반응이 다르기 때문에 다른 콩을 먹이고 싶다면 먼저 입에 넣는 것도 하나의 선택이다.
대두피는 알레르기의 원인이 되므로 투여 전 대두피를 제거하는 것이 가장 좋다.
생후 8개월 때 검은콩을 주었는데 껍질을 제거하지 않고 주면 알러지 반응이 일어났습니다.
물론 먹고나서 문제가 없을거라 생각해서 껍질을 벗기지 않고 줬더니 엉덩이와 입 주변에 두드러기가 생기고 아기가 너무 아팠습니다.
그냥 괜찮을 거라 생각하지 마시고 꼭 테스트 해보고 원두마다 알러지 정도가 다르기 때문에 개별적으로 테스트 하시길 추천드립니다.
오늘 제 글을 읽어주셔서 감사합니다.
학부모님들 모두 힘내세요.
아기가 병원에서 알레르기 검사를 받도록 하십시오. 우리 아기들에게는 모유와 분유가 아닌 미음부터 보완식품까지 모든 식품에 대한 반응, 즉 알레르기 반응을 걱정할 수밖에 없습니다. rain1ntheforest.com
일반적으로 우리는 천천히 이유식을 먹습니다.
아기의 꽃가루 알레르기를 예방하는 방법 겨울이 지나고 새해가 지나면 봄이 얼굴을 드러냅니다. rain1ntheforest.com
봄은 따뜻함과 꽃이 찾아오는 계절이지만 반대로 중국발 황사, 봄철 추위, 꽃가루 등은 알레르기를 일으킵니다.