복부팽만 통증이 잦은 경우 원인 질환과 개선 방법
배에 가스가 차는 팽만감이나 내용물이 정체되어 있는 것 같은 심한 포만감이 자주 발생하는 분들이 계십니다.
이런 분들을 보면 트림, 방귀를 자주 뀌고 배에서 간헐적 또는 반복적인 통증이 발생하는 경향이 있습니다.
이러한 증상은 대체로 위와 장의 기능적인 문제로 인해 발생하며 기능성 소화불량, 과민성 대장증후군과 같은 기능성 위장장애를 구체적인 원인으로 들 수 있습니다.
기능성 소화불량, 그리고 과민성 대장증후군은?
반복적인 복부팽만통증의 원인질환 중 기능성 소화불량은 위장내시경상 확인되는 뚜렷한 장기 손상이나 이상 없이 위장문제와 관련된 증상이 반복되는 상태를 의미합니다.
식후 명치 주변 상복부에서 느껴지는 팽만감, 불쾌감, 통증, 저림, 포만감, 조기 포만감이 질환의 주요 증상으로 꼽힙니다.
명치 답답함, 통증, 메스꺼움, 체함, 가스 부족, 잦은 트림, 구취, 두중감, 두통, 피부 트러블, 등 통증, 피로감 등의 증상도 발병 시 동반되는 경향이 있습니다.
신경성 위염이라고도 표현되는 기능성 소화불량은 위장의 운동성이 저하되고 위 근육이 긴장된 상태를 의미합니다.
그런 상태에서는 위장의 수용성이 저하되고 섭취한 음식물이 위에서 제대로 내려가지 않아 장시간 머물게 되는 정체 현상이 식후 간헐적 또는 반복적으로 발생하게 됩니다.
따라서 환자는 식후 배가 빵빵하고 불쾌한 느낌이 드는 팽만감이 장시간 지속되며, 음식을 조금만 먹어도 배부르고 불편한 느낌이 드는 조기 포만감이 자주 발생하게 됩니다.
또한 상기 내용물의 정체로 위장 내 가스가 다량 발생하여 위에 가스가 차는 느낌이 들고 트림이 빈번해지는 것을 경험합니다.
특히 심한 팽만감을 느낄 때는 명치나 상복부에 시린 듯한, 따끔따끔한 통증이 나타나는 것, 즉 복부팽만의 통증이 나타날 수 있습니다.
이러한 기능성 소화불량은 만성화되기 쉬운 질환으로 위장기능 저하의 만성화로 위에서 내용물이 처리되지 않고 내려갈 경우 장에도 노폐물이 증가하는 현상이 발생합니다.
장내 노폐물 증가는 장의 운동성 저하를 일으키는 것은 물론 특히 장에 가스가 차는 증상이 심해지는 것을 일으킵니다.
장내 가스의 증가는 복부 팽만감, 불쾌감, 체함, 방귀, 배에서 소리가 나는 증상 등이 빈번해지는 것을 야기하며, 이런 증상이 반복될 경우 장은 매우 피곤하고 민감해집니다.
문제는 예민해진 장은 음식 섭취, 정서적 스트레스 같은 자극 인자에 굉장히 취약하기 때문에 그런 자극 인자가 작용할 때 과민 반응을 해서 과도한 수축을 일으키게 된다는 부분입니다.
장의 과도한 수축은 갑작스러운 복부불쾌감, 복통, 싱거운 변, 설사의 원인이 되며 복부팽만 통증을 비롯한 이러한 증상이 반복될 경우 과민성대장증후군을 앓고 있다고 진단합니다.
기능성 소화불량, 과민성대장증후군 같은 기능성 위장장애 의심증상이 있는 분은 과식, 폭식을 금하고 식사는 규칙적으로 하되 식사량은 본인이 조금 답답할 정도로 하셔야 합니다.
기름진 음식, 맵고 딱딱한 음식, 밀가루 음식 과다 섭취를 자제하고 장에 가스가 차는 증상이 심한 분은 유제품, 잡곡류, 마늘, 양배추, 배, 사과, 탄산음료 등 포드맵 식품 섭취에 주의해야 합니다.
정서적 스트레스는 소화기관의 기능 이상을 일으키는 대표적인 원인이 됩니다.
그래서 증상 완화를 위해서는 스트레스를 스스로 관리하는 노력도 필요합니다.
치료를 위한 방법이런 기능성 소화불량, 과민성대장증후군의 근본적인 개선을 위해서는 무엇보다 위와 장의 기능적인 문제를 해결할 수 있는 치료가 우선되어야 합니다.
한방에서는 그러한 치료를 위해 개인의 체질에 대한 감별과 소증 분석, 자율신경검사 결과 등을 바탕으로 이루어지는 체질개선을 시행하고 있습니다.
체질을 개선한다는 것은 식생활 습관의 문제, 스트레스 누적, 수술, 질병 후유증 등으로 인한 인체 장부 기능상 불균형으로, 특히 위와 장의 운동성에 문제가 발생한 상태의 신체 환경을 환자의 체질에 맞게 개선하는 과정을 의미합니다.
즉 장부 기능상 불균형을 이루고 있는 신체 환경을 본래 체질에 맞게 올바르게 잡음을 만들어 위장, 대장을 비롯한 모든 장부가 다시 균형을 잡고 서로 도와주면서 그 기능을 완전히 발휘할 수 있도록 하는 과정을 의미합니다.
장부 불균형 해소로 위장, 대장의 기능이 회복되면 내용물의 소화, 흡수, 배출이 원활해지므로 문제가 되는 증상은 자연스럽게 사라지게 됩니다.
또한 위장관의 기능 자체가 튼튼해지기 때문에 증상 재발을 방지하거나 최소화할 수 있게 됩니다.
현등한의원 서울특별시 강남구 언주로30길 10 현대비전 212층현등한의원 서울특별시 강남구 언주로30길 10 현대비전 212층현등한의원 서울특별시 강남구 언주로30길 10 현대비전 212층현등한의원 서울특별시 강남구 언주로30길 10 현대비전 212층현등한의원 서울특별시 강남구 언주로30길 10 현대비전 212층