목동 다이어트, ‘이것’을 놓치지 마세요.

목동 다이어트, ‘이것’을 놓치지 마세요.

안녕하세요 여의도가정의학과 대표 강혜진 입니다.

“다이어트를 하면서 여러 번 실패했는데 이번에는 꼭 성공하고 싶어요. 어떻게 해야 하나요?” 오늘은 이런 고민을 가진 분들이 저를 찾아오신 것 같아요. 다이어트는 가장 기본적인 먹고 싶은 욕구와 끊임없이 싸워야 하는 어려운 과정이다.

또한, 한동안 미뤄두었던 운동을 꾸준히 해야 하기 때문에 처음에 비해 점점 의지가 약해지는 분들이 많습니다.

이처럼 목동다이어트가 요요현상을 일으키기 때문에 반복적으로 실패하기가 더욱 어렵다고 느끼는 사람들이 많습니다.

오늘은 이런 분들께 성공을 위해 놓치지 말아야 할 핵심 포인트를 알려드리고자 합니다.

‘이번에는 다른 결과를 보여드리고 싶다’라고 생각하고 계시다면 이 글을 잘 읽어보시길 바랍니다.

5분만 집중하시면 유용한 정보를 얻으실 수 있을 것입니다.

목동 다이어트, ‘이 방법’이 도움이 될까?

체중을 관리하는 방법에는 여러 가지가 있습니다.

유명 연예인을 따라한 생식, 디톡스 다이어트, 체중 관리 방법 등 다양한 방법이 있습니다.

하지만 그 중에서도 가장 중요한 것은 ‘올바른 방법, 자신에게 맞는 방법’을 찾는 것입니다.

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처음부터 잘못된 방법으로 시작하면 며칠만에 실패할 수도 있습니다.

그러니까 유명하다고 해서 무턱대고 다이어트 방법을 따르지는 마시길 바라겠습니다.

처음에는 자신감을 가지고 시작할 수 있다고 해도 무리하게 하는 것은 좋지 않습니다.

어느 시점에서는 항상 한계가 있습니다.

따라서 위의 방법은 권장하지 않습니다.

‘식욕’이라는 가장 근본적인 문제를 해결하지 못하기 때문이다.

특히 비만 환자들의 가장 큰 고민은 식욕 문제다.

문제를 충분히 고려하지 않고, 맹목적으로 적게 먹고 특정 영양소만 섭취한다면 폭식의 지름길이 됩니다.

이럴 때 고려할 수 있는 치료법이 위고비(We Gobi)이다.

위고비정은 주성분인 ‘세마글루타이드’가 위장의 운동성을 저하시켜 식욕을 억제하고 포만감을 오랫동안 유지하는데 도움을 주는 약물이다.

원래 우리 몸은 음식을 일정량 섭취하면 포만감을 느끼게 되기 때문에 더 많이 먹을 필요는 없습니다.

신호를 보냅니다.

이는 ‘GLP-1’이라는 호르몬 덕분이다.

문제는 이 호르몬이 시간이 지나면 사라지기 때문에 효과가 오래 지속되지 않는다는 점이다.

이 문제에 근본적으로 접근하여 호르몬을 모방하는 원리가 위고비(Wigobi)이다.

네, 그 효능을 잘 알기에 충분한 수량을 확보했다고 할 수 있습니다.

그러나 모든 비만환자에게 이런 처방이 주어지는 것은 아니다.

목동 다이어트, ‘이것’을 놓치지 마세요. 위고비의 효과는 주목할 만하다.

부작용에 대한 우려도 무시할 수 없다.

구토, 현기증, 두통, 변비, 급성 췌장염, 탈모 등 크고 작은 부작용이 있기 때문에 세심한 상담 후에도 사용이 어렵습니다.

존재할 가능성이 없다고 판단되면 처방을 처방합니다.

상담 시에는 체질량지수, 생활습관, 가족력, 식습관, 과거력, 기저질환 등 다양한 요소를 고려해야 합니다.

상담시에만 상담을 해드립니다.

그렇기 때문에 20~30분 정도 소요됩니다.

목동 다이어트, 시너지 효과를 낼 수 있는 치료를 받아보세요.

목동다이어트를 시작하면 ‘건강하게 살을 빼는 것’이 어렵다는 분들이 많습니다.

예를 들어 다이어트를 하다 보면 쉽게 발생할 수 있는 탈수 증상과 영양 불균형 증상이 있다.

이는 WeGobee의 도움을 받아도 쉽게 해결할 수 있는 문제입니다.

아니요. 그 영향 때문에 많은 사람들은 덜 먹고 아주 적은 양의 음식을 섭취하려고 노력합니다.

물론, 위고비의 본질이 적게 먹도록 도와주는 약인 것은 사실이지만, 그렇다고 무조건 적게 먹어야 한다는 뜻은 아닙니다.

또한 영양분을 놓치지 않고 균형잡힌 건강한 식단을 관리해야 합니다.

앞서 말했듯이 이 균형이 중요합니다.

제대로 못 맞추면 요요가 생기기 쉽습니다.

하지만 다이어트만으로 필요한 영양소를 모두 섭취하기는 어렵지 않나요? 그래서 저는 다이어트 프로그램을 계획할 때 수액요법을 포함시킵니다.

체액은 소화 시스템을 통과하지 않습니다.

따라서 영양제나 경구용 약보다 효과가 더 빨리 나타나는 장점이 있다.

효과가 정맥을 통해 직접적으로 발현되기 때문에 현재 부족한 영양과 수분을 빠르게 보충할 수 있습니다.

여기서는 환자 개개인의 건강 상태를 세심하게 고려하여 수액을 준비합니다.

이에 따라 유체의 양, 조성, 농도 및 적하 속도가 결정됩니다.

허리를 맞춰드리겠습니다.

최적의 상태를 달성하기 위한 조건은 환자마다 다르기 때문에 어느 것 하나 소홀히 할 수 없습니다.

하지만 그렇다고 해서 편안하게 누워서 체중을 조절할 수 있다는 뜻은 아닙니다.

진정한 다이어트를 위해서는 적절한 운동도 병행되어야 합니다.

완료될 수 있습니다.

네, 여러분도 이 사실을 아셨으면 좋겠습니다.

목동 다이어트, ‘이것’을 놓치지 마세요. 오늘은 목동다이어트에 대해 궁금하신 분들을 위해 조언을 드리는 글을 작성하게 되었습니다.

요약해 보겠습니다.

식욕 문제를 고려하지 않은 다이어트는 폭식의 지름길일 수 있다.

위고비의 도움을 받으면 시너지 효과를 얻을 수 있을 것입니다.

가능한 치료법이 있는지 알아보세요. 긴 글을 읽어주셔서 감사합니다.

여의도가정의학과 강혜진 대표였습니다.

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여의도가정의학과 대표 강혜진 입니다.

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